Innehåll
- Trädgårdskransen i profilen
- En profil för trädgårdskress
- Odla trädgårdskress
- Hälsoaspekten av trädgårdskress
- Näringsvärdena för trädgårdskress
- tips
Trädgårdskressan kan skördas redan 5 till 7 dagar efter sådd
Trädgårdskransen i profilen
Trädgårdskress är välsmakande, hälsosam och lätt att dra själv. I det följande har vi sammanställt de viktigaste nyckeldata för trädgårdskress och deras vårdprogram för dig så att din sådd blir en framgång.
En profil för trädgårdskress
Odla trädgårdskress
Trädgårdskress växer, till skillnad från namnet antyder, inte bara i trädgården utan praktiskt taget överallt och till och med på olika underlag. Trädgårdskress trivs inte bara i mark utan också på bomullsull, cellulosa eller andra ytor där rötterna hittar stöd. Ta reda på hur du kan såga och skörda din trädgårdskress här.
Hälsoaspekten av trädgårdskress
Trädgårdskress innehåller många hälsosamma näringsvärden i hög koncentration. Dessutom konsumeras det nästan alltid färskt, så att knappt några näringsämnen går förlorade genom lagring.
Trädgårdskress har en förebyggande och stödjande effekt mot flera sjukdomar och hälsoproblem:
Näringsvärdena för trädgårdskress
Trädgårdskress konsumeras bäst färskt eftersom den inte är lagringsbar. Då innehåller den också de mest näringsvärdena. Trädgårdskressen innehåller per 100 gram:
tips
Skörda inte hela trädgårdskransen i trädgården under sommaren, men lämna en del så att den bildar blommor och sedan frön. Dessa kan konsumeras direkt eller användas för nästa sådd.